Jak v poklidu vstoupit do nového roku
Autorka: Lenka Samková     Vyšlo dne: 16. 12. 2000

Dovolte mi, abych se tentokrát lehce zamyslela nad tím, jaké pocity nás mohou přepadat každým rokem na jeho počátku a také nad tím, jak nám mohou Bachovy květové esence pomoci tyto pocity zvládnout.

Asi to znáte: pod náporem nadmíry jídla, zvláště toho sladkého, bujarých oslav přelomu starého a nového roku, kdy se jí a pije vše, co je po ruce a také dlouho do noci (či spíše do rána), si spousta z nás dává předsevzetí do nadcházejícího roku. Zhubnu; začnu pravidelně cvičit; naučím se rozhodovat sama za sebe; omezím pití alkoholu; konečně se pořádně obuji do angličtiny; začnu pracovat na svých slabinách a změním je ve své silné stránky, … Asi byste si sami dokázali doplnit další a další předsevzetí, která jste si dali, nebo která si dáváte rok co rok. Většina lidí však po několika dnech euforie z oslav a volných dní dopadne na zem a čelí svému předsevzetí, které občas vypadá jako nepřekonatelná překážka a největší nepřítel. Mnoho z nás se přistihlo, že ono pevné odhodlání, že "letos už určitě začnu", opět vydrželo maximálně do poloviny ledna, zcela výjimečně déle. Jistě jsou mezi námi i zářivé příklady těch, kteří svá předsevzetí opravdu uskutečnili. Před nimi smekám. Mám však dojem, že stále přibývá těch, kteří na jakékoli novoroční předsevzetí zcela rezignovali, řkouce: "To nemá cenu, znám se! Nejdřív budu mít plnou hlavu toho, jak se změním, co všechno začnu a dokončím a pak to stejně nedodržím a akorát mám na sebe vztek a upadám do deprese. Raději si žádné předsevzetí nedám a můžu se spíš mile překvapit." Znáte to? Jistě, ale co s tím?

Pojďme se tedy podívat na pocity, které v nás takové nenaplněné předsevzetí může vyvolat. (Předem upozorňuji, že již Dr. Bach tvrdil, že lidská povaha je složitá, proto zde určitě nepojmenuji všechny pocity a jejich kombinace, které mohou člověka přepadat.)

Již jsem se zmínila o rezignaci na jakákoli předsevzetí. V tomto případě pomůže esence, která se jmenuje Planá růže (Wild Rose). Každoroční opakování téhož předsevzetí, které ovšem nikdy nenaplníme, můžeme považovat za stále se opakující chybu, kterou se dotyčný člověk není schopen naučit. Zde pomůže Poupě kaštanu (Chestnut Bud).

Řekněme, že dokonce začneme své předsevzetí naplňovat, ale najednou to nejde tak lehce, dobře a pohodově, jako to začalo. A my upadáme do skleslosti, malomyslnosti a deprese. V tomto případě se jedná o depresi, u které známe důvod (nejde to tak, jako na začátku) a tu nám vyléčí Hořec podzimní (Gentian). Jestliže však tuto mírnou depresi a malomyslnost necháme prohlubovat a nahlodávat naši mysl, je velice pravděpodobné, že sklouzneme do naprosté beznaděje, že se s tím nedá nic dělat, že nám nic nepomůže naplnit naše předsevzetí. Zde již Hořec nepomůže. Budeme muset sáhnout po esenci na naprostou beznaděj - Hlodaši (Gorse).

Mnoho lidí trápí nespavost - a je celkem jedno z jakého důvodu. Hodně lidí nespí proto, že stále přemýšlí: o tom, co bylo, co bude, proč si vůbec dali nějaké předsevzetí, vymýšlí spoustu různých scenérií "co kdyby …", které nikam nevedou; jedině k probdělé noci nebo zdlouhavému usínání. Rádi by svou hlavu vypnuli, ale bohužel nevědí jak. Pak jsou pochopitelně velice vyčerpaní, neboť místo aby spali a odpočívali, přemýšlejí, pracují a spotřebovávají velké množství energie. Co s tím? I v tomto případě nám Bachovy květové esence poskytují úlevu a někdy téměř zázračné uzdravení. Na "upovídanou mysl" báječně zabírá Bílý kaštan (White Chestnut). V tomto případě pomůže i na následnou únavu, která je způsobena neustálými mentálními hovory.

Mnoho lidí vstupuje do nového roku s obavami: Jaký bude tento rok? Budu mít stále svou práci? Podaří se mi našetřit na dovolenou u moře? Jenom, abych neonemocněl! … Letos se u mnohých přidá i otázka: Jaké bude to nové tisíciletí? My lidé jsme zvláštní druh: místo abychom se těšili na nové prožitky, dobrodružství, nová setkání a poznatky, máme z nich předem strach. Jako bychom dopředu věděli, že se stane něco hrozného. Jedna moje známá říká, že raději počítá s horší variantou, protože pak není zklamaná a spíš může být mile potěšena. Zvláštní. Takže, ti z vás, kteří se nového roku bojí, budou mít velice rádi esenci, která se jmenuje Kejklířka skvrnitá (Mimulus), pokud mohou říci, čeho se bojí. Nebo se jejich společníkem na začátku roku stane Topol-osika (Aspen), pokud mají neodůvodněné předtuchy, že se v novém roce něco stane, ale nemají pro ně jakýkoli důvod ani vysvětlení. Samozřejmě můžete užívat obě esence, pokud se ve vás míchají oba tyto strachy.

Mezi námi však jsou i lidé, kteří se na nový rok těší a berou ho jako výzvu a hozenou rukavici. "Schválně, jestli budu v tomto roce ještě lepší, nežli v tom minulém!" "Rodina si zvykla, že jsem dlouho v práci, tak letos to beze mne vydrží taky a já se budu moci své práci věnovat ještě více a s ještě větším zapálením!" … Lidičky, naučme se střídat práci a odpočinek, nebo to s námi špatně dopadne. Ono to bez sebe nejde. Chronickým workoholikům bych naordinovala Sporýš lékařský (Vervain) v případě, že se s velkým nadšením vrhají do své práce a když se do ní ponoří, nekoukají na čas. A ani neumí odpočívat.

Pokud si chcete dokázat, jak jste dokonalí, že zvládáte pracovat "od nevidím, do nevidím" a ještě stíháte uklízet, vařit a věnovat se známým - i na úkor vlastního zdraví a odpočinku - uvažujte o Vodě z léčivých pramenů (Rock Water), pokud vám jde o osobní dokonalost, nebo o Dubu (Oak), pokud jste zvyklí bojovat s nepřízní osudu a nevzdat se tam, kde by to jiní dávno vzdali.

S novým tisíciletím by možná bylo také příjemné, naučit se vážit si sebe samých a nedělat ze sebe sluhu, který je vždy ochoten a připraven pomoci, i když se mu to třeba nehodí. Naučte se říkat "ne", když to cítíte. Zjistíte, že máte více energie pro sebe, že si sebe více vážíte, protože dokážete brát ohledy sami na sebe; a výsledkem je, že si vás budou ostatní také více vážit. Jestliže vám to moc nejde a chcete s tím něco udělat, začněte užívat Bachovu esenci, která se jmenuje Zeměžluč (Centaury).

Ženám, které se neustále zlobí na zrcadlo, že jim ukazuje nějakou tlustou šeredu, doporučuji užívat Plané jablko (Crab Apple), aby se už konečně začaly mít rády takové, jaké jsou. Budoucnost patří ženám, tak se na ni musíme pořádně připravit. A počátkem všeho je mít se ráda, být šťastná, že jsem žena a umět se o sebe starat s láskou a úctou.

Pojďme si dát společně jedno předsevzetí, a sice, že se budeme radovat z každé maličkosti a hledat spíše to příjemné, pozitivní, nežli to, co nás zlobí a vytáčí. A pojďme se na sebe více usmívat. Určitě nám bude na tom světě příjemněji a žádná sebenepříjemnější událost nebude tak strašná, jak by se nám dříve zdála. A pokud byste měli pocit, že to nejde, že není důvod, že to je těžké, že vypadáte divně, že …. Jsou to jenom výmluvy. Jak praví jedno, pokud se nepletu, čínské přísloví: "Kdo chce, hledá způsob, kdo nechce, hledá důvod." Je to jenom na nás. A jestliže to vážně nepůjde, zkuste Bachovy květové esence, neboť jejich účinek na stresy a problémy každodenního života je úžasný.

Přeji vám všem krásný vstup do roku 2001, ať to je rok plný radosti, smíchu, pohody, lásky, porozumění a splněných přání.

Lenka Samková

&P.S. Konzultace vždy v úterý a středu v Praze 4 - Šeberově. Objednávky: 02/795 01 02, 0602 978 977, lenka.sam@post.cz, http://www.bachovy-esence.cz.

Chcete další články? Zkuste to v archivu.
Copyright © 2000 Návrat ke zdraví